牙龈发炎是一种常见的口腔问题，它的出现不仅会影响口腔健康，还会引发身体其他部位的疾病，如心脏病等。下面我们来讲一下牙龈发炎的原因。
1.不良口腔卫生习惯
不良口腔卫生习惯是导致牙龈发炎的主要原因之一。如果我们不能保持口腔卫生，那么口腔中的细菌就会滋生，而牙龈就会发炎，进而导致出血、肿胀等症状。
2.营养不良
营养不良也是导致牙龈发炎的原因之一。如果我们的身体缺乏维生素C、维生素B6和叶酸等营养素，就会引起牙龈疾病。
3.吸烟
吸烟也是导致牙龈发炎的原因之一。吸烟会使口腔中的细菌滋生，进而导致牙龈发炎。
4.荷尔蒙水平变化
荷尔蒙水平的变化也会导致牙龈发炎。经期、怀孕和更年期等生理阶段的女性更容易患上牙龈疾病。
5.遗传因素
有些人天生就比较容易患上牙龈疾病，这可能与遗传有关。
综上所述，牙龈发炎的原因有很多，我们需要注意口腔卫生习惯，并保持良好的饮食习惯和生活习惯，以预防及减少牙龈发炎的发生。
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