矫正牙齿是一项复杂的过程，需要耐心和恒心。而戴保持器是矫正牙齿过程中很重要的一环，那么呢？下面就为大家详细介绍：
1.保持器的种类
在矫正牙齿之后，牙齿并不会立刻恢复到原来的状态，而是需要戴上保持器。保持器一般分为两种：固定保持器和活动保持器，根据患者的情况而定。
2.固定保持器的使用时间
固定保持器通常安装在上下门牙上，以固定牙齿位置，并且防止其再次变形。一般来说，固定保持器需要戴至少一年。当然，具体时间也要根据医生的建议来定。
3.活动保持器的使用时间
活动保持器相比固定保持器更加灵活，可以随时摘下来。一般来说，活动保持器需要在一年内戴满200天以上才能达到较好的保持效果。也就是说，每天至少要戴12小时左右。
4.保持器的使用方法
无论是固定保持器还是活动保持器，患者们在戴保持器的时候一定要严格按照医生的建议进行。同时也要保持口腔卫生，避免牙菌斑和龋齿等问题的发生。
5.总结
是一个比较重要的问题，一般来说至少一年左右。但实际时间需要根据患者的情况而定，所以在矫正牙齿过程中，一定要听从医生的建议，并且仔细遵守使用方法，才能达到较好的效果。
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