作为一种常见的口腔问题，牙龈出血经常被忽视，但它可能是其他更严重疾病的信号。下面我们来了解一下口腔里牙龈总出血的原因。
1. 牙周炎
牙周炎是最常见的牙龈出血原因之一。它通常是由于牙齿周围的细菌感染引起的，这些细菌会破坏口腔里的牙龈和骨质组织。当发生这种情况时，牙齿周围的牙龈会变得红肿，容易流血。
2. 牙齿刷得太狠
如果你在刷牙时用力过猛、刷牙时间过长，可能会导致牙龈过度刺激，从而引发出血。因此，建议每天刷两次牙，每次两分钟左右，以轻柔、圆形的方式刷牙。
3. 糖尿病
研究表明，患有糖尿病的人更容易出现牙龈出血。这是因为高血糖会损害血管壁，从而导致出血。此外，糖尿病还会降低身体免疫力，使得口腔细菌易于繁殖。
4. 缺乏维生素C
维生素C是牙齿和牙龈健康的关键营养物质，缺乏维生素C会导致牙肉变得脆弱、容易出血。因此，在日常生活中，我们需要多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等。
5. 妊娠期牙龈炎
妊娠期的妇女容易患上牙龈炎，这是由于激素水平的变化导致身体对细菌的反应发生了改变。如果不及时处理，妊娠期牙龈炎会给胎儿带来不良影响。因此，在怀孕期间要注意口腔健康，及时就医。
以上就是口腔里牙龈总出血的常见原因，如果遇到这种情况，应该及时就医，找到正确的治疗方法。在日常生活中，要保持良好的卫生习惯，刷牙时注意力度和时间，多摄入富含维生素C的食物，远离吸烟等不健康的生活习惯。
Tips：还有疑惑？点击【在线咨询】与专属顾问一对一沟通解答，包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！了解更多关于口腔里牙龈总出血是怎么回事的知识！
